Academia do programa Pró-Saúde tem vagas gratuitas para aulas no Centro Desportivo Municipal

Para promover a prática de exercícios físicas de forma gratuita, a Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) e a prefeitura, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, oferecem aulas gratuitas em diversas modalidades de esporte a partir do Pró-Saúde. E ainda há vagas para a academia do programa, localizada no Centro Desportivo Municipal (CDM). Os treinos podem ser realizados duas ou três vezes na semana e tem duração de uma hora.

Para se inscrever, os interessados devem comparecer na coordenação do CDM (Rua Appel, 798, Bairro Nossa Senhora de Fátima), de segunda a sexta-feira, das 8h ao meio-dia. Também é possível realizar a inscrição virtualmente ao preencher um formulário disponível no Instagram do projeto, @prosaudenemaefs. 

De acordo com Luciane Daronco, idealizadora do projeto que surgiu a partir do Núcleo de Estudos em Medidas e Avaliação dos Exercícios Físicos e Saúde (Neamefs), as atividades são acompanhadas por acadêmicos e profissionais de áreas como Educação Física, Fisioterapia, Terapia Ocupacional, Nutrição e até Psicologia. 

– É um programa multiprofissional e interdisciplinar, então, além das atividades práticas, nós temos acompanhamentos, palestras e avaliação para prescrição dos exercícios. Por isso que um dos critérios para participar é ter um atestado médico que libere a pessoa para a realização de exercícios – explica. 

Além de modalidades como musculação, pilates e treinamento funcional, o programa também tem turmas específicas para gestantes e pessoas com doenças crônicas como Parkinson e fibromialgia. Ainda, Luciane adianta que, outros espaços de Santa Maria, como o Clube 21 de Abril, no bairro Itararé, e o Ginásio Oreco, na Tancredo Neves, também terão atividades do Pró-Saúde:

– Os projetos de extensão, como o Pró-Saúde, são fundamentais para aproximar a UFSM da comunidade. Então, ano que vem, estaremos em três diferentes pontos de Santa Maria justamente para incentivar a prática de atividades físicas de forma gratuita junto a prefeitura que apoia o programa. 

Turmas com vagas para Academia do CDM

Segunda, quarta e sexta (musculação 3x na semana) – 18h, 19h, 20h ou 21h

Terça e quinta (musculação 2x na semana) – 18h, 19h ou 20h